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Embellissez Votre Maison Gràce Aux Plantes D'Intérieur

LES PLANTES SONT BONNES POUR L’ESPRIT ET LE CORPS

Les plantes d’intérieur ne se limitent pas à leur beauté. En fait, elles peuvent même vous rendre plus sain et plus heureux. Pendant la journée, lors de la photosynthèse, les plantes absorbent le dioxyde de carbone et libèrent de l’oxygène, ce qui rafraîchit l’air que vous respirez.

La nuit, la plupart des plantes respirent comme les humains – elles absorbent l’oxygène de l’air et rejettent du dioxyde de carbone. Mais il existe quelques plantes, comme les orchidées, les plantes grasses, les broméliacées et les palmiers Areca, qui font exactement le contraire et émettent de l’oxygène la nuit. C’est la raison pour laquelle ce type de plantes est idéal pour les chambres à coucher.

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COMMENT LES PLANTES AMÉLIORENT VOTRE SANTÉ

Outre l’augmentation des niveaux d’oxygène, les plantes améliorent votre santé de plusieurs autres façons :

– Les plantes sont des purificateurs d’air naturels qui retirent les toxines nocives de l’environnement, comme le formaldéhyde et le benzène.

– Les plantes libèrent l’humidité qu’elles absorbent, augmentant ainsi l’humidité de l’air, ce qui contribue à prévenir les maladies respiratoires et à réduire l’incidence de la toux sèche, des rhumes, des maux de gorge et de la peau sèche.

– Il a été constaté que les plantes dans les chambres d’hôpital accélèrent le rétablissement des patients opérés, abaissent la pression sanguine et diminuent l’anxiété.

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AUTRES BIENFAITS

– Les plantes au bureau ont été associées à une diminution des symptômes liés au rhume et à la grippe et à une réduction de la fatigue.

– On a constaté que les plantes dans les salles de classe augmentent de 70 % l’attention des élèves.

– Prendre soin des plantes peut vous rendre plus heureux, car c’est gratifiant et cela vous donne un but à atteindre.


Quelques astuces :
N’arrosez pas trop vos plantes. Il est beaucoup plus facile de les faire revivre lorsqu’elles ne sont pas assez arrosées. Évitez également d’exposer vos plantes à la lumière directe du soleil, ce qui peut provoquer des taches, des brûlures ou la chute des feuilles. Lorsque vous voyez l’extrémité des feuilles brunir, coupez-les. Ainsi vos plantes se développeront plus sainement.

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